桂东银发族旅行全攻略
行程特点：全程以慢节奏、少台阶、无障碍设施优先，结合养生餐饮与文化休闲。
推荐景点
- 八面山自然保护区：可选择电瓶车游览核心区，欣赏高山草甸与云海，徒步道平缓易行。
- 青娥山森林公园：设有休息长椅和观景平台，适合清晨散步吸氧，林间温度常年适宜。
- 唐家梯田：驾车直达观景台，免去攀爬劳累，秋季金色稻浪景观极佳。
- 桂东县博物馆：室内展陈红军长征历史，空调开放，可坐下观看纪录片。
住宿与餐饮
选择县城内三星级以上酒店（如桂东宾馆），配备电梯和防滑设施。餐饮推荐养生菜系：竹笋煲、山药土鸡汤、蕨根粉等软糯易消化食材。
注意事项
- 夏季备薄外套，山区早晚温差较大；
- 景点间建议包车出行，减少步行压力；
- 随身携带常用药品，县城医疗设施完备。