郴州桂东自由行攻略

桂东县位于湖南省郴州市，以凉爽气候和原始自然风光闻名，是夏季避暑的理想目的地。本攻略提供详细自由行指南，帮助你高效规划行程。

一、行程规划

推荐时长: 3-4天，适合周末或短途旅行。
最佳季节: 夏季（6-8月）平均气温20°C，避暑绝佳；春秋季也适宜户外活动。

二、交通方式

到达桂东: 可从郴州市区乘长途汽车（约2.5小时）或自驾（G4京港澳高速转S11平汝高速）。
内部交通: 建议包车或租车，景点分散；县城内可打车或步行。

三、必游景点

• 八面山国家级自然保护区: 徒步登山、观云海日出，注意提前预约入园。
• 沤江漂流: 夏季热门活动，体验清澈河水的刺激之旅。
• 齐云峰国家森林公园: 森林氧吧，适合拍照和休闲漫步。
• 青娥山: 文化圣地，探访古寺和当地传说。

四、住宿推荐

经济型: 县城宾馆如桂东宾馆，价格150-300元/晚。
特色民宿: 选择沤江边的民宿，体验乡村宁静，推荐“云居客栈”。

五、美食体验

必尝菜肴: 桂东腊肉、沤江鱼、野菜宴；小吃推荐: 糍粑、米豆腐。县城餐馆如“老街味道”提供地道选择。

六、实用贴士

携带轻便衣物和防雨装备；山区信号较弱，提前下载离线地图；尊重当地习俗，环保出行。

七、样本行程

Day 1: 抵达桂东，入住民宿，傍晚沤江漫步。
Day 2: 八面山徒步，中午野餐，下午漂流。
Day 3: 齐云峰游览，品尝美食，返程。

桂东以其自然之美和淳朴民风吸引游客，这份攻略助你享受一段难忘旅程。