行程亮点
桂东以“湖南海拔最高县”著称，夏季平均气温23°C，是天然避暑胜地。一日游可浓缩体验云海日出、高山草甸、原始森林与康养文化。
行程安排
- 上午（7:00-12:00）：从郴州市区自驾或包车（约2小时车程）抵达桂东八面山国家级自然保护区。徒步登山观云海，参观红军长征纪念碑，感受“一脚跨三省”的独特地理标志。
- 中午（12:00-13:30）：品尝当地特色菜：高山笋干炖土鸡、蕨根粉、桂东花豆汤。推荐沤江沿岸农家乐，如“云畔农庄”。
- 下午（13:30-17:00）：驱车至青娥山景区，探访千年古寺普乐寺，远眺五指峰奇观；随后漫步沤江湿地公园，体验竹筏漂流（夏季开放）。
- 傍晚（17:00-返程）：选购桂东特产：玲珑茶、野生蜂蜜、手工竹编，后返回郴州。
实用信息
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 交通 | 建议包车（约500元/天）或自驾，桂东境内景点分散，公共交通班次较少 |
| 费用参考 | 门票：八面山免费（需预约），青娥山50元/人；餐饮人均60元 |
| 贴士 | ①备薄外套防山区温差 ②提前查询天气，云海需雨后初晴时最佳 ③尊重当地畲族民俗 |
注意事项
山区道路弯多，需谨慎驾驶；部分徒步路段需防滑鞋；保护生态环境，勿采摘野生植物。